【文明健康 有你有我】傳承傳統文化 共享健康生活 榮昌苑社區開展太極劍公益培訓活動
(本網訊 記者黃雪)為弘揚中華優秀傳統文化,推廣全民健身理念,日前,北辰街道榮昌苑社區開展“傳承傳統文化 共享健康生活”太極劍公益培訓活動,吸引了眾多社區居民參與,共同體驗健康生活的樂趣。
活動邀請縣職教中心縣老年開放大學教師張廣文擔任主講,通過理論講解、動作示范和分組練習等方式,為社區居民詳細介紹太極劍的歷史淵源、文化內涵以及對身心健康的益處,帶領他們系統學習太極劍的基本招式與步伐。
劍隨身動,剛柔并濟,在教練的指導下,社區居民一招一式認真練習,不僅掌握了基本動作要領,更領略到太極劍的獨特魅力和中華傳統文化的博大精深。