每個家庭都希望得到一個健康聰明的寶寶，了解孕前、孕期保健知識可以幫您有效地降低畸形兒的發生率。
　　一、孕前體檢很重要
　　婚前體檢有利于優生優育。孕前體檢更是不容忽視。準備做父母的夫妻應做詳細的體格檢查，排除高血壓、糖尿病、結核以及心、肝、腎等重要器官疾病并做遺傳方面疾病的咨詢。做盆腔B超、優生項目、微量元素等檢測，男方做精液檢查等等。在確定夫妻雙方身體均健康的情況下，再準備做父母。
　　二、孕早期預防
　　從受精到停經12周，人類胚胎幾乎完成了外形和四肢的基本發育，在此期間如有某些疾病或不良因素作用于母體，常會波及胎兒，影響其正常生長發育，導致畸形。所以做好孕早期的預防保健是防止胎兒疾病的關鍵。
　　1、妊娠劇吐。孕早期出現輕微的惡心、食欲不振、擇食嘔吐等屬生理現象，不必緊張。如果嘔吐嚴重而且頻繁，甚至不能進食，影響到身體健康即為妊娠劇吐，化驗檢查可出現電解質紊亂及酮血癥。酮血癥可能影響胎兒發育甚至出現畸形。所以，孕婦如出現嚴重的反應，應該盡早到醫院檢查，及時補充營養及液體，預防酮血癥的發生。
　　2、發熱。研究證明，孕早期發熱，體溫超過正常1℃、持續24小時以上就有致畸的可能，如體溫再高雖持續時間短也可能傷及胎兒。孕中后期發熱可能造成腦發育異常，生后出現智力低下、痙攣、神經管閉合不全、小眼、小頭、小下頜、唇腭裂等。另外，高溫作業、桑拿浴等也增加畸形率和流產、死胎的發生率。
　　3、感染。孕早期感染風疹病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒、弓形蟲、流感病毒、腮腺炎等，流產、胎兒畸形及殘疾兒出生等發生率增加，如在孕前進行上述疾病的檢查和治療，能有效預防不良結果的發生。
　　4、營養不良。有人說現在的生活水平還會營養不良嗎？其實，營養不均衡也屬于營養不良。長期偏食、挑食，以及為了減肥長期節食或服用減肥藥物都會造成營養不均衡。如果妊娠，早期流產率高，或者新生兒健康狀況不佳。研究證實，孕婦葉酸缺乏可造成無腦兒、脊柱裂等神經管缺陷的發生，維生素A的缺乏與葡萄胎的發生有關。所以提倡女性在服用葉酸3個月后再妊娠，能有效預防神經管缺陷兒的發生。另外，要食用富含維生素A、鐵、鈣、碘等的食物，要將身體調整到最佳健康狀態時再準備妊娠。
　　5、先兆流產保胎問題。自然流產中約30%～60%為染色體異常，屬于人類的自然淘汰。所以遇有先兆流產應盡量明確原因，如果是外傷、黃體功能不足、合并子宮肌瘤或其他疾病等，保胎治療才有意義。否則盲目保胎有可能增加畸形兒出生機會。
　　三、定期進行產前檢查
　　一般常規B超檢查的日期在20～24周、27～30周、34～37周進行。14～20周進行唐氏綜合征篩查。24～28周進行糖尿病篩查。做到這幾次關鍵月份的檢查可以篩查出大多數的胎兒畸形。盡管B超檢查有它的局限性，還不能萬無一失，但只要把該做的檢查做了，該注意的事情注意到，相信您會得到一個健康又聰明的寶寶。