（本網(wǎng)訊 記者楊迪）進(jìn)入秋季，冷空氣活動(dòng)的次數(shù)將會(huì)逐漸增多，氣候也會(huì)有一個(gè)冷熱多變的過(guò)渡時(shí)期，然而，總的氣溫趨勢(shì)是下降的。由于氣溫的變化無(wú)常，晝夜溫差懸殊，所以，這一時(shí)期重視身體保健很重要，那么秋季應(yīng)注意預(yù)防哪些疾病的發(fā)生呢，一起來(lái)了解。
1.傷風(fēng)感冒
氣溫的多變，冷空氣的頻繁活動(dòng)，使得秋季成了傷風(fēng)感冒的多發(fā)季節(jié)。預(yù)防的方式當(dāng)然還是要注意增強(qiáng)自身體質(zhì)。另外，可以遵循“春捂秋凍”的規(guī)律，不過(guò)，對(duì)于這一原則要因人因情況而定，切不可盲目地“凍”著。
2.氣管炎
秋季是慢性氣管炎的高發(fā)期。要針對(duì)氣管炎反復(fù)發(fā)作、遷延不愈的特點(diǎn)，積極配合治療。秋季草枯葉落，空氣中過(guò)敏物較多，這也是誘發(fā)氣管炎的病因之一，故應(yīng)避免與過(guò)敏因素接觸。另外，良好情緒能增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力。
3.胃病復(fù)發(fā)
每到秋季，人體受到冷空氣的刺激，血液中的組氨酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，自身的抵抗力和對(duì)氣候適應(yīng)性下降可能會(huì)導(dǎo)致胃病的發(fā)生。此外，由于氣候轉(zhuǎn)涼，人們的食欲隨之旺盛，胃腸功能的負(fù)擔(dān)加重，也會(huì)導(dǎo)致胃病的復(fù)發(fā)。此時(shí)除了注意保暖之外，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環(huán)，減少發(fā)病機(jī)會(huì)，注意膳食合理，少吃多餐，定時(shí)定量，以增強(qiáng)胃腸的適應(yīng)力。
4.秋雨病
秋天下雨，氣壓低，濕度大，可對(duì)人的血壓、血沉、尿量等產(chǎn)生影響，使有些人出現(xiàn)沮喪、抑郁情緒。濕度大的天氣有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，會(huì)大大增加人體患傷寒、痢疾、各種消化系統(tǒng)及皮膚病的機(jī)會(huì)。克服秋雨天氣對(duì)人的影響，一是加強(qiáng)人體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，二是根據(jù)天氣采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施。
5.皮膚感染
秋季，皮膚易被蚊蟲(chóng)叮咬，出現(xiàn)紅腫瘙癢的情況，搔抓后可繼發(fā)細(xì)菌感染，出現(xiàn)膿皰瘡（疹）等。所以，被蚊蟲(chóng)叮咬之后切不可搔抓，可涂抹風(fēng)油精、清涼油消腫止癢。