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2025年08月01日 星期五 09:58:42
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【健康養(yǎng)生】失眠睡不好，可能是病根兒沒找對，中醫(yī)教您辨證調(diào)理失眠~
來源：京東新城（轉(zhuǎn)載需注明出處） 日期：2025/3/27  點擊：507
責任編輯：劉冠英  


人的一生大約有1/3的時間在睡眠中度過，長期失眠不僅會降低人體免疫調(diào)節(jié)能力，還會增加心血管病、糖尿病、腫瘤等病的患病風險。中醫(yī)教您辨證應(yīng)對失眠，助您睡個好覺。


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來源：中國中醫(yī)