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2025年05月01日 星期四 08:01:20
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【健康養(yǎng)生】失眠睡不好，可能是病根兒沒(méi)找對(duì)，中醫(yī)教您辨證調(diào)理失眠~
來(lái)源：京東新城（轉(zhuǎn)載需注明出處） 日期：2025/3/27  點(diǎn)擊：202
責(zé)任編輯：劉冠英  


人的一生大約有1/3的時(shí)間在睡眠中度過(guò)，長(zhǎng)期失眠不僅會(huì)降低人體免疫調(diào)節(jié)能力，還會(huì)增加心血管病、糖尿病、腫瘤等病的患病風(fēng)險(xiǎn)。中醫(yī)教您辨證應(yīng)對(duì)失眠，助您睡個(gè)好覺(jué)。


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來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)