尿路結(jié)石是由包括腎、輸尿管、膀胱、尿道的泌尿系結(jié)石。是我們北方地區(qū)的常見病、多發(fā)病。泌尿系結(jié)石大部源于腎臟，結(jié)石成份種類很多、大部分為混合性結(jié)石，根據(jù)成分不同主要分為：尿酸性結(jié)石、磷酸鹽結(jié)石和草酸鈣結(jié)石。尿石癥患者的飲食注意事項分共性和差異性。
　　共性：
　　1、多飲水。我們衡量每個人一天飲水量多少，以一天尿量多少為標(biāo)準(zhǔn)。每天的尿量至少有1000～1500ml。慢性脫水或飲水量不足和尿石的形成密切相關(guān)。多飲水可降低尿路結(jié)石的發(fā)生率。每天飲2500ml水可阻止高尿鈣者發(fā)生新生結(jié)石。
　　2、多吃蔬菜和水果，補充維生素。飲食應(yīng)多樣化，富含營養(yǎng)和維生素的食物，新鮮的蔬菜如黃瓜、豆角、綠豆芽，新鮮水果如蘋果、雪梨、西瓜、橙等。
　　3、多食用低糖低脂低鈉飲食。泌尿系結(jié)石飲食宜清淡、低蛋白、低脂肪為主。
　　4、避免“厚味”的食物。鈉鹽：高鈉飲食可增加尿中鈣鹽結(jié)石形成，食鹽用量以＜6g/天為宜。
　　5、忌食含草酸鈣的食物。
　　6、忌睡前喝牛奶。
　　差異性：
　　1、尿酸結(jié)石：避免酗酒、老火湯、高蛋白食物和動物內(nèi)臟（比如：動物肝臟、腎臟、腦、心、腸等）。避免高糖和高脂肪飲食，以上會增加結(jié)石形成的危險性。易多食偏堿性食物（含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)較多的食物，在體內(nèi)的最終的代謝產(chǎn)物常呈堿性，如，蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等），平時應(yīng)當(dāng)多吃些粗糧和素食。
　　2、草酸鹽結(jié)石：大部分結(jié)石含有草酸鹽，因此降低尿草酸可以減少結(jié)石癥的發(fā)生。大劑量服用維生素C會增加尿草酸水平，且忌濃茶，勿大量食用巧克力、菠菜、桔子、果仁、草莓、香菇、土豆、辣椒、栗子、咖啡、柿子、楊梅等可能會引起高草酸尿的食物。
　　3、磷酸鹽結(jié)石：為感染性結(jié)石，平時避免引發(fā)泌尿系感染，多飲水。
　　4、鈣：尿結(jié)石中鈣鹽為主要成分。一般認(rèn)為攝入鈣增加則增加結(jié)石形成的危險性。但是過分限制攝入鈣含量不但不能減少反而會增加結(jié)石的發(fā)生。建議保持正常的鈣攝入量，成人每天1000mg。50歲以上者，每天1200mg。
　　5、酒：長期大量飲酒者高尿鈣和高尿磷更明顯，容易形成結(jié)石。相反適量飲酒引起的利尿可降低尿成分濃度，降低結(jié)石的發(fā)生率。總而言之，適量飲酒不增加結(jié)石形成的危險性。
　　6、藥物：盡量不服用或少服用維生素C，阿司匹林，磺胺類藥。