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古語有云“流水不腐，戶樞不蠹”——水流動起來就不容易發臭，門轉動起來就不容易被蟲蛀，對于人體來說，經絡也要保持暢通。

 中醫養生講究順應自然，大自然有“春生、夏長、秋收、冬藏”的特點。在夏季，人體進入“養長”的關鍵期，此時新陳代謝增快，肌膚腠理因夏季炎熱而開放，反而給致病邪氣留下可乘之機。

 此時適當泡腳，一方面有助祛除暑濕病邪、增進食欲，另一方面還能更好地刺激經絡，振奮人體的臟腑機能。

來源：中國中醫